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日本人 男性アイドル
Instagram フォロワー数ランキング TOP 100 個人アカウント基準 ／ 元アイドル（俳優・タレント転向組）を含む ／ 現役・元フラグ＋K-POP系フラグ＋生年月日・年齢（2026-07-15時点）付き

集計時点：2026年7月 主データ：ranking.net ほか複数トラッカー＋個別調査 現役：79名 ／ 元：21名 K-POP系：2名 平均年齢：34.6歳
STARTO系66名LDH系21名TOBE5名スタダ・EBiDAN系4名K-POP系2名BMSG1名その他1名
1
中本悠太（YUTA）
@yuu_taa_1026
現役NCT 127
1995.10.26 ・ 30歳
9,000,000followers
2
山下智久
@tomo.y9
元NEWS
1985.04.09 ・ 41歳
5,281,938followers
3
平野紫耀
@sho_h_desyo
現役Number_i
1997.01.29 ・ 29歳
4,589,179followers
順位 ・ 氏名／アカウント ・ 現役 ・ 所属 ・ 生年月日 ・ 年齢フォロワー
  1. 4 木村拓哉 @takuya.kimura_tak 元 SMAP 1972.11.13 53歳 4,251,683
  2. 5 Taka @10969taka 元 NEWS 1988.04.17 38歳 3,550,015
  3. 6 岩田剛典 @takanori_iwata_official 現役 三代目 J SOUL BROTHERS 1989.03.06 37歳 3,043,571
  4. 7 目黒蓮 @sn_meguro.ren_official 現役 Snow Man 1997.02.16 29歳 2,928,540
  5. 8 山田涼介 @ryosuke_yamada059 現役 Hey! Say! JUMP 1993.05.09 33歳 2,631,774
  6. 9 永瀬廉 @ren.nagase.official 現役 King & Prince 1999.01.23 27歳 2,559,280
  7. 10 菊池風磨 @fumakikuchiiinsta___official 現役 timelesz 1995.03.07 31歳 2,527,387
  8. 11 佐野勇斗 @sanohayato_milk 現役 M!LK 1998.03.23 28歳 2,180,154
  9. 12 道枝駿佑 @michieda_725_shunsuke 現役 なにわ男子 2002.07.25 23歳 2,169,715
  10. 13 ラウール @raul_official_sn 現役 Snow Man 2003.06.27 23歳 2,055,494
  11. 14 渡辺翔太 @shota_watanabe_sn_official 現役 Snow Man 1992.11.05 33歳 2,020,901
  12. 15 長瀬智也 @nagasetomoya_ 元 TOKIO 1978.11.07 47歳 2,000,000
  13. 16 EXILE ATSUSHI @exile_atsushi_official 現役 EXILE 1980.04.30 46歳 2,000,000
  14. 17 登坂広臣 @omi.cdl 現役 三代目 J SOUL BROTHERS 1987.03.12 39歳 1,958,000
  15. 18 神宮寺勇太 @_yutajinguji 現役 Number_i 1997.10.30 28歳 1,765,256
  16. 19 中島健人 @kento.nakajima_313 現役 Sexy Zone→ソロ 1994.03.13 32歳 1,718,000
  17. 20 香取慎吾 @katorishingo_official 元 SMAP 1977.01.31 49歳 1,594,149
  18. 21 向井康二 @sn_kojimukai_official 現役 Snow Man 1994.06.21 32歳 1,504,000
  19. 22 宮舘涼太 @ryota.miyadate0325_sn_official 現役 Snow Man 1993.03.25 33歳 1,484,146
  20. 23 佐久間大介 @daisuke.sakuma_sn_official 現役 Snow Man 1992.07.05 34歳 1,473,000
  21. 24 寺西拓人 @takuto_teranishi 現役 timelesz 1994.12.31 31歳 1,416,223
  22. 25 松島聡 @so.matsushima_19971127 現役 timelesz 1997.11.27 28歳 1,369,719
  23. 26 生田斗真 @toma_ikuta_j 元 ジャニーズJr. 1984.10.07 41歳 1,350,486
  24. 27 亀梨和也 @k_kamenashi_23 元 KAT-TUN 1986.02.23 40歳 1,346,672
  25. 28 白濱亜嵐 @alan_shirahama_official 現役 GENERATIONS 1993.08.04 32歳 1,301,000
  26. 29 玉森裕太 @yuta_tamamori_kmf2 現役 Kis-My-Ft2 1990.03.17 36歳 1,293,000
  27. 30 北村匠海 @take_me_1103 現役 DISH// 1997.11.03 28歳 1,282,942
  28. 31 片寄涼太 @ryota_katayose__official 現役 GENERATIONS 1994.08.29 31歳 1,200,000
  29. 32 阿部亮平 @sn_ryohei.abe_official 現役 Snow Man 1993.11.27 32歳 1,170,000
  30. 33 松本潤 @jun.matsumoto_ieyasu 元 嵐 1983.08.30 42歳 1,169,120
  31. 34 岩橋玄樹 @genki_iwahashi_17 元 King & Prince 1996.12.17 29歳 1,136,529
  32. 35 髙橋海人 @kaito.takahashi_1999 現役 King & Prince 1999.04.03 27歳 1,129,000
  33. 36 ジェシー @jesse_essej_0611 現役 SixTONES 1996.06.11 30歳 1,085,000
  34. 37 松田元太 @tj_gentamatsuda_official 現役 Travis Japan 1999.04.19 27歳 1,012,000
  35. 38 佐藤勝利 @shori_sato_official 現役 timelesz 1996.10.30 29歳 1,002,575
  36. 39 滝沢秀明 @h.takizawa_official 元 タッキー&翼 1982.03.09 44歳 1,000,000
  37. 40 櫻井翔 @sho.sakurai_official 元 嵐 1982.01.25 44歳 1,000,000
  38. 41 深澤辰哉 @sn_tatsuya.fukazawa_official 現役 Snow Man 1992.05.05 34歳 1,000,000
  39. 42 岩本照 @hikaru.iwamoto_sn_official 現役 Snow Man 1993.05.17 33歳 1,000,000
  40. 43 NAOTO @exile_naoto_ 現役 三代目 J SOUL BROTHERS 1983.08.30 42歳 1,000,000
  41. 44 大野智 @satojima_official 元 嵐 1980.11.26 45歳 1,000,000
  42. 45 佐藤大樹 @taiki_sato_official 現役 FANTASTICS 1995.01.25 31歳 990,000
  43. 46 SKY-HI @skyhidaka 元 AAA→BMSG 1986.12.12 39歳 972,000
  44. 47 上田竜也 @tatsuya.ueda_kt 元 KAT-TUN 1983.10.04 42歳 955,000
  45. 48 ELLY @elly24soul 現役 三代目 J SOUL BROTHERS 1987.09.21 38歳 950,000
  46. 49 川村壱馬 @rmpg_kazuma_kawamura 現役 THE RAMPAGE 1997.01.07 29歳 949,000
  47. 50 今市隆二 @jsbryuji_official 現役 三代目 J SOUL BROTHERS 1986.09.02 39歳 949,000
  48. 51 八木勇征 @yuseiyagi_official 現役 FANTASTICS 1997.05.06 29歳 937,000
  49. 52 山下健二郎 @3jsb_kenjiro_official 現役 三代目 J SOUL BROTHERS 1985.05.24 41歳 931,000
  50. 53 原嘉孝 @yoshitaka__hara 現役 timelesz 1995.09.25 30歳 909,000
  51. 54 錦戸亮 @ryonishikido_official 元 関ジャニ∞ 1984.11.03 41歳 908,574
  52. 55 岸優太 @_yuta_kishi_ 現役 Number_i 1995.09.29 30歳 903,651
  53. 56 三宅健 @kenmiyake_idol 現役 V6→TOBE 1979.07.02 47歳 903,150
  54. 57 堂本光一 @koichi.domoto_kd_51 現役 DOMOTO 1979.01.01 47歳 901,000
  55. 58 京本大我 @kyomoto_art_put 現役 SixTONES 1994.12.03 31歳 884,000
  56. 59 佐野玲於 @reo_sano_official_acc 現役 GENERATIONS 1996.01.08 30歳 880,000
  57. 60 赤西仁 @jinstagram_official 元 KAT-TUN 1984.07.04 42歳 870,684
  58. 61 堂本剛 @tsuyoshi.d.endrecheri.24h.funk 現役 DOMOTO 1979.04.10 47歳 831,000
  59. 62 関口メンディー @mandysekiguchi7jr 元 GENERATIONS 1991.01.25 35歳 819,000
  60. 63 橋本将生 @masaki.hashimoto.1017 現役 timelesz 1999.10.17 26歳 747,599
  61. 64 篠塚大輝 @taiki_shinozuka0709.official 現役 timelesz 2002.07.09 24歳 737,000
  62. 65 猪俣周杜 @inomata_shuto_official 現役 timelesz 2001.08.17 24歳 735,038
  63. 66 EXILE SHOKICHI @exxxile_shokichi 現役 EXILE 1985.10.03 40歳 735,000
  64. 67 大西流星 @08.07_ryuche 現役 なにわ男子 2001.08.07 24歳 678,000
  65. 68 宮世琉弥 @ryubi_miyase_official 元 M!LK 2004.01.22 22歳 669,000
  66. 69 吉野北人 @hokuto.yoshino.16_official 現役 THE RAMPAGE 1997.03.06 29歳 662,000
  67. 70 古賀祐大（K） @kkun.and 現役 &TEAM 1997.10.21 28歳 661,000
  68. 71 中丸雄一 @y_nakamaru_94 元 KAT-TUN 1983.09.04 42歳 615,000
  69. 72 伊野尾慧 @kei_inoo.0622 現役 Hey! Say! JUMP 1990.06.22 36歳 595,000
  70. 73 小森隼 @komori_hayato__official 現役 GENERATIONS 1995.06.13 31歳 592,000
  71. 74 小瀧望 @nozomukotaki_730 現役 WEST. 1996.07.30 29歳 591,000
  72. 75 小林直己 @naokikobayashi_works 現役 三代目 J SOUL BROTHERS 1984.11.10 41歳 569,000
  73. 76 草彅剛 @tsuyoshikusanagi_official 元 SMAP 1974.07.09 52歳 546,000
  74. 77 中務裕太 @yuta_nakatsuka_official 現役 GENERATIONS 1993.01.07 33歳 516,000
  75. 78 手越祐也 @yuya.tegoshi1054 元 NEWS 1987.11.11 38歳 509,484
  76. 79 EXILE TAKAHIRO @exiletakahiro_official 現役 EXILE 1984.12.08 41歳 502,000
  77. 80 増田貴久 @takahisaaaamasudaaaa 現役 NEWS 1986.07.04 40歳 494,967
  78. 81 濵田崇裕 @west.takahiro_hamada 現役 WEST. 1988.12.19 37歳 488,000
  79. 82 末澤誠也 @suezawa.seiya.0824 現役 Aぇ! group 1994.08.24 31歳 483,000
  80. 83 宇野賛多 @into1_santa_ 現役 WARPsUP 1998.03.11 28歳 481,076
  81. 84 EXILE MATSU @exile_matsu 現役 EXILE 1975.05.27 51歳 475,000
  82. 85 神山智洋 @tomohiro.kamiyama_71 現役 WEST. 1993.07.01 33歳 462,545
  83. 86 長尾謙杜 @kento.nagao_0815 現役 なにわ男子 2002.08.15 23歳 453,913
  84. 87 中島裕翔 @iam_yuto_nakajima 現役 Hey! Say! JUMP 1993.08.10 32歳 399,756
  85. 88 中間淳太 @junta_nakama_w7_3 現役 WEST. 1987.10.21 38歳 395,000
  86. 89 桐山照史 @akito.kiriyama_0831 現役 WEST. 1989.08.31 36歳 388,408
  87. 90 佐野晶哉 @sano.masaya.0313 現役 Aぇ! group 2002.03.13 24歳 388,000
  88. 91 北山宏光 @k_hiro_mitsu917 現役 Kis-My-Ft2→TOBE 1985.09.17 40歳 386,905
  89. 92 藤井流星 @ryuseifujii818 現役 WEST. 1993.08.18 32歳 385,000
  90. 93 高橋恭平 @kyohei.takahashi.official 現役 なにわ男子 2000.02.28 26歳 384,000
  91. 94 七五三掛龍也 @ryuya_shimekake_tj 現役 Travis Japan 1995.06.23 31歳 381,975
  92. 95 千賀健永 @kentosenga_0323 現役 Kis-My-Ft2 1991.03.23 35歳 377,676
  93. 96 八乙女光 @hikaru.yaotome1202 現役 Hey! Say! JUMP 1990.12.02 35歳 372,000
  94. 97 藤ヶ谷太輔 @taisuke.fujigaya625 現役 Kis-My-Ft2 1987.06.25 39歳 371,735
  95. 98 草川拓弥 @takunicochanman 現役 超特急 1994.11.24 31歳 364,032
  96. 99 小山慶一郎 @keiichiro.koyama 現役 NEWS 1984.05.01 42歳 359,000
  97. 100 正門良規 @kadostagram_official 現役 Aぇ! group 1996.11.28 29歳 356,000

データについて

「日本人女性アイドル X版・Instagram版」に続くシリーズとして、日本人男性アイドル（現役・元）を個人Instagramアカウントのフォロワー数で並べたランキング。主データは ranking.net「男性アイドルのInstagramフォロワー数ランキング」とあちこちデータ（2026年7月16日集計）で、STARTO専門トラッカー・insta.refetter.com・Web検索スニペット等を突き合わせて1人ずつ個別検証（並列エージェント）した。K-POP/グローバルグループで活動する日本人男性を統合し、非日本人メンバーは対象外。グループ公式アカウント（Snow Man・JO1 等）は除外し個人アカウントのみを対象とした（420件収集 → 重複排除238件 → 個別検証 → 監査・再検証で確定）。フォロワー数は常時変動するため目安。

現役フラグについて

現役＝2026年7月時点でアイドル／ダンス&ボーカルグループに在籍、またはソロアイドルとして活動継続（Number_i・三宅健などTOBE勢、EXILE TRIBE現役、中島健人のソロ等を含む）。元＝卒業・脱退・解散・退所して俳優／タレント／非アイドル歌手へ転向。嵐は2026年5月末の活動終了により「元」判定（松本潤・櫻井翔・大野智）。KAT-TUN（2025年解散）・SMAP・TOKIOのOBも「元」。バッジにマウスを乗せると現況を表示。年齢は生年月日から2026-07-15時点の満年齢を機械計算。大野智は2026年7月開設の新アカウント（さと島）が2週間で100万到達。

K-POP系フラグについて

K-POP系の赤タグ＝韓国系事務所・K-POP/グローバル文脈のグループで活動する日本人。ただしK-POP勢は事務所方針で個人Instagramを持たないのが主流で、掲載できたのは NCT 127 中本悠太・&TEAM 古賀祐大の2名のみ。NEXZ・TREASURE・ONE OR EIGHT・NCT WISH の日本人メンバーと&TEAMの他メンバーは個人アカウント非開設で掲載不可。ENHYPEN NI-KI は検索上位がすべてファン運営アカウントのため除外。

個人アカウントを持たない主な人物

JO1・INI・DXTEEN（LAPONE勢）は全員個人アカウントを持たない運用のため掲載外（グループ共用アカウントのみ。日本のグループでありK-POPフラグ対象外）。SUPER EIGHT現役メンバー（大倉忠義・横山裕ら）も個人Instagram未開設。相葉雅紀はブランドアンバサダー用アカウントのみで個人公式なし。二宮和也は現アカウントが約27.2万で100位圏外。

INSTAGRAM FOLLOWERS / SNAPSHOT 2026-07 / 生年月日・満年齢 as of 2026-07-15 / 数値は目安